說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【PENTAX】HD DA 55-300mmF4.5-6.3ED PLM WR RE(公司貨)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
- 品號：4455332
- 超靜音快速對焦
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遠端工具人......咦不是啦是朋友能更輕鬆幫忙你啦！
開頭純屬開玩笑，其實Linda有尷尬病很怕麻煩人，基本上沒有非常大的問題是不會求救的XD
有時候電腦出狀況了，總是著急地想趕快詢問對這方面比較熟悉的朋友，但如果已經七晚八晚，跑去對方家、對方來你家、約在外面好像都滿尷尬又麻煩的......但其實，Mac的用戶們可以很簡單解決這個問題～不需要借助Team Viewer的力量，Mac裡就有內建的功能可以輕鬆幫助你，邀請對方共享你的螢幕，或是讓對方要求共享你的螢幕喔！
▲邀請對方共享你的螢幕，或是讓對方要求共享你的螢幕喔！（圖／電獺少女提供）
▲邀請對方共享你的螢幕，或是讓對方要求共享你的螢幕喔！（圖／電獺少女提供）
只要透過iMessage，經由兩個Apple ID就能連接。找到對方的訊息，按下「邀請共享我的螢幕」就OK啦！共享螢幕後還分兩種權限，分別是「控制我的螢幕」和「監控我的螢幕」，第一種比較適用剛剛說的狀況：電腦出問題，請朋友直接控制來幫你處理解決；第二種感覺就很適合進行遠端教學，你變成老師的身份，請對方觀察你的螢幕操作～
▲只要透過iMessage，經由兩個Apple ID就能連接。（圖／電獺少女提供）
對方控制你的螢幕後，就可以進行操作啦！由於聲音會一起收到，不想聽的話可以把聲音關掉。如果你使用的是雙螢幕，對方也可以自行選擇要從哪個螢幕開始下手檢查。
▲只要透過iMessage，經由兩個Apple ID就能連接。（圖／電獺少女提供）
如果覺得畫面看起來卡卡的，可以到偏好設定裡面調整。
▲在遇到問題時也可以順利得到朋友的救援！如果......你的朋友不多，還是可以查詢電獺少女網頁找到電腦問題的答案喔（圖／電獺少女提供）
是不是非常簡單呢？如果你屬於Windows的用戶，Team Viewer依然是你的好幫手，祝大家的電腦都健健康康搭！在遇到問題時也可以順利得到朋友的救援！如果......你的朋友不多，還是可以查詢電獺少女網頁找到電腦問題的答案喔。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
肥胖問題千萬不能輕忽啊！根據國民營養健康狀況變遷調查資料顯示，台灣成人過重(BMI≧24)比例超過40%，約為800萬以上人口，相當於4個台北市人口數；食藥署資料亦指出，台灣成人中有21%的比例，即近400萬人口為肥胖(BMI≧27)人士。此過重與肥胖數據若與世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)資料相比，我國成年人肥胖比率登亞洲之冠。倘若國人不願正視體重問題，估計於2025年時，將有超過一半以上國民為肥胖人士，如此不僅威脅大眾的健康，同時影響未來的人口品質、生育率，實為未來一大隱憂。
中華民國肥胖研究學會理事暨台北榮民總醫院家庭醫學部特約主治醫師宋晏仁分享診間案例，曾有名年約30歲的外食上班族，在龐大工作壓力之下，暴飲暴食，餐餐食用過油過糖的餐點，導致體重直線上升，因而上門求助減重門診。宋晏仁針對病患情形，為其進行飲食調整，並要求該病患多喝水、運動，儘管就診前期體重下降相當明顯，但經過兩個月，病患體重進入高原停滯期後，體重下降並不那麼明顯，便逐漸流失減重信心，另一方面親友又常邀約共饗美食，因此放棄就診，此種半途而廢的案例屢見不鮮。
控制飲食與規律運動是眾人熟知減重的基本法則，但卻難以落實。宋晏仁說，台灣不友善的外食環境--多油、高糖飲食，以及不正常的工作生活形態，導致減重民眾未能有效控制飲食，或是基於多重壓力、毅力不足等理由，無法養成規律運動的習慣，後續就因減重目標遙遙無期，認為自己無論如何都達不到減重目標，而不願持續就診。這樣的情況導致國內臨床減重門診中，大約只有5%-10%的案例成功達到減重目標，其他許多病患體重甚至在放棄就診後，變得較減重前更重，減肥反成了「撿」肥。
另一方面，宋晏仁也認為，多數有肥胖問題(BMI≧27)的民眾，需要適時搭配藥物減重，但目前市面上未有合法、安全且有效的減重藥物可資協助。如以往民眾熟悉的「諾美婷」（Reductil），因為會增加患者的心血管疾病風險，已遭食藥署宣布禁用；而現階段衛福部唯一核准的處方用藥「羅氏鮮」(Orlistat)，其主要作用為抑制小腸的油脂分解、減少脂肪吸收，需注意低脂、低熱量飲食，食用羅氏鮮後產生的油便、油臭屁，引起民眾生活上的諸多不便。
然而，減重醫學不斷精進，新一代標靶式藥物-沛麗婷(BELVIQ)的問世，能夠扭轉先前減重病患所面臨的窘境--無法抑制自身食慾。宋晏仁指出，沛麗婷透過抑制人體食慾中樞的血清素5-HT2C受體致效器，直接作用於5-HT2C受體，藉此降低食欲，進而幫助民眾達到減重目標。據了解，沛麗婷在美、韓兩國已上市。
做為減重的過來人，宋晏仁以自身成功經驗呼籲有心減重的民眾，務必遵從並相信專家建議，在正確的方向下堅持執行專業方法，搭配飲食控制與運動的毅力，就一定能夠順利地達到減重目標。
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